再婚を目指すシニア世代が婚活で未来を見据えるための方法

日本では近年、高齢者の再婚が増えてきています。長い人生の中でパートナーを失ったり、離婚を経験したりすることは珍しくなく、その後、再び人生を共に歩むパートナーを探すことも少なくありません。しかし、若い頃の婚活とは異なり、シニア世代の婚活には特有の課題や考慮すべきポイントがあります。この記事では、シニア世代が再婚を目指して婚活に取り組む際に、未来を見据えた活動を行うための方法について解説していきます。

1. 再婚を考える理由を明確にする

再婚を考える理由は人それぞれ異なります。大切なのは、再婚を目指す理由を自分自身でしっかりと理解することです。これにより、婚活における目的や目標が明確になり、パートナー探しもスムーズに進むでしょう。たとえば、以下のような理由が考えられます。

一緒に過ごす時間を共有できる相手が欲しい
老後の生活を安心して過ごすためのパートナーを求めている
経済的なサポートや精神的な支えが必要
孤独感を感じている

これらの理由が何であれ、自分の心と向き合い、再婚に対する自分の本当の願いを理解することが重要です。

2. 婚活を始めるための準備

再婚に向けた婚活を始める前に、いくつかの準備をしておくことが大切です。若い頃の婚活とは異なり、シニア世代は経験や生活スタイル、価値観が既に確立されているため、それらを踏まえた準備が求められます。

健康面の準備

年齢を重ねるにつれて、健康はますます重要な要素となります。婚活を始める前に、健康状態を確認し、適切なケアを行うことが大切です。例えば、定期的な健康診断を受けることや、必要に応じて運動習慣を取り入れることで、自分自身の健康を維持することが婚活の成功にも繋がります。

経済面の整理

再婚を目指す際には、経済的な面でもしっかりとした準備が必要です。退職金や年金、貯蓄など、老後の生活に必要な資金計画を見直しましょう。また、再婚後の生活費や旅行、医療費などの将来的な支出についても考慮しておくことが重要です。経済的に安定していることは、婚活における大きな安心材料となります。

[人は死ぬまで結婚できる-晩婚時代の幸せのつかみ方-講談社-α新書-大宮]

50歳以上でも安心して利用できる婚活サービスの紹介

心理面の整理

シニア世代の婚活では、過去の結婚生活やパートナーとの思い出が強く影響を与えることがあります。前のパートナーを失った悲しみや、離婚の経験などが心の中で解決できていないと、新しいパートナーとの関係に影を落とすことがあります。そのため、まずは自分の感情と向き合い、過去を整理することが大切です。

また、婚活に対して前向きな気持ちを持つことも重要です。「年を取ったからもう無理」といったネガティブな思考を持たずに、「新しい出会いで人生をさらに豊かにする」という前向きな姿勢で婚活に臨むことが、成功への第一歩です。

3. 婚活の場を選ぶ

シニア世代の婚活では、どのような場所で出会いを探すかが重要なポイントです。若い頃のように自然な出会いが少なくなるため、意図的に婚活の場に出向くことが必要です。ここでは、いくつかの婚活の場をご紹介します。

結婚相談所

シニア向けの結婚相談所は、特に再婚を希望する方にとって有効な選択肢です。相談所では、個別の相談やサポートを受けながら、自分に合ったパートナーを探すことができます。特に、再婚に対する理解が深いアドバイザーがいる相談所を選ぶと、安心して婚活を進めることができるでしょう。

婚活パーティー

シニア世代向けの婚活パーティーも増えてきています。これらのイベントでは、同世代の方々が集まり、気軽にお互いを知り合う機会が提供されます。カジュアルな雰囲気でリラックスして参加できるため、初対面の相手とも自然な会話を楽しむことができるでしょう。

オンライン婚活

近年では、インターネットを使った婚活も一般的になっています。特に、時間や場所にとらわれずに自分のペースで婚活を進められるのが魅力です。シニア世代向けの婚活サイトやアプリを活用することで、全国各地から自分に合ったパートナーを見つけることができる可能性があります。

ただし、オンライン婚活には注意も必要です。インターネット上の出会いは、相手の情報が実際と異なる場合もあるため、プロフィールややり取りの内容にしっかりと注意を払いましょう。また、最初は慎重にコミュニケーションを取ることが大切です。信頼できる婚活サイトやアプリを選び、初対面の相手とは公共の場所で会うなど、安全面にも十分に配慮しましょう。

[人は死ぬまで結婚できる-晩婚時代の幸せのつかみ方-講談社-α新書-大宮]

シニア世代が婚活で気をつけるべきポイント

4. パートナーに求める条件を明確にする

シニア世代の婚活では、パートナーに求める条件をはっきりとさせることが重要です。若い頃とは異なり、人生経験が豊富な分、価値観やライフスタイルの違いがパートナーシップに大きく影響を与えることがあります。そのため、再婚においては、以下のようなポイントを考慮することが大切です。

健康や生活リズムの一致

シニア世代では、健康や生活リズムが大きな要素となります。日々の生活の中で健康維持が重要になるため、互いの健康状態や生活習慣がある程度一致していることは、快適な結婚生活を送るための重要な条件です。例えば、早寝早起きの生活を好む人と、夜型の生活をしている人が一緒に暮らすのは、長い目で見て難しいかもしれません。

経済的な価値観の共有

再婚後の生活では、経済的な価値観の一致も非常に重要です。例えば、節約志向の人と浪費を厭わない人がパートナーになると、生活費や将来の資金に関する意見が食い違い、ストレスを感じることがあります。シニア世代では、すでに年金や貯蓄がある場合も多いですが、その使い道に関してお互いの意見を擦り合わせておくことが、結婚生活の安定につながります。

趣味や余暇の過ごし方

シニア世代の再婚においては、趣味や余暇の過ごし方が合うかどうかも重要な要素です。仕事から引退し、余暇の時間が増える中で、共通の趣味や興味を持つことは、夫婦関係をより豊かにします。例えば、旅行が好きな人であれば、パートナーも一緒に旅行を楽しめることが望ましいでしょう。逆に、一人の時間を大切にしたいという人であれば、その時間を尊重してくれるパートナーを選ぶことが大切です。

子供や家族との関係

シニア世代の再婚では、子供や家族との関係にも配慮が必要です。特に、前の結婚で子供がいる場合や、相手に子供がいる場合には、家族全体の関係性を考慮することが大切です。再婚相手との関係が良好でも、家族間でのトラブルが起きると結婚生活に悪影響を与えることがあります。子供や孫との関係も大切にしながら、再婚後の家族のあり方をしっかりと話し合っておくことが重要です。

[ルポ-シニア婚活-幻冬舎新書-篠藤-ゆり]

再婚で幸せを手に入れるシニアの成功事例

5. コミュニケーションを大切にする

再婚においても、結婚生活で最も大切なのはコミュニケーションです。お互いに異なる人生経験を持っているからこそ、相手の意見や気持ちに耳を傾ける姿勢が求められます。シニア世代では、長年一人で生活してきたために、自分の生活リズムや価値観が固まっていることも少なくありません。しかし、再婚相手と一緒に新たな生活を築くためには、柔軟な姿勢でコミュニケーションを取り、お互いの考えを尊重することが不可欠です。

率直な対話の重要性

再婚を成功させるためには、率直に自分の気持ちを伝えることが大切です。言いたいことを我慢してしまうと、小さな不満が積もり、後々大きな問題に発展することがあります。日常の小さなことでも、気になることがあれば早めに話し合い、お互いに解決策を見つけるよう努めましょう。特に、生活習慣やお金の使い方など、結婚生活に直接影響を与える問題については、早い段階でお互いの意見をすり合わせておくことが重要です。

感謝の気持ちを忘れない

再婚生活を円滑に進めるためには、日々の中で感謝の気持ちを伝えることも大切です。長い人生の中で、相手が自分にしてくれた小さな親切やサポートに対して、感謝の言葉を伝えることで、夫婦の絆は深まります。特に、シニア世代では一人一人の価値観や生活習慣が異なるため、相手が自分に合わせてくれることに対して、感謝の気持ちを持つことが重要です。

また、感謝の気持ちを日常的に表現することで、相手も自分に対してポジティブな気持ちを抱きやすくなります。簡単な「ありがとう」という言葉でも、お互いの関係をより良好に保つための大切な要素となります。再婚では、長い独り身の期間を経て再びパートナーと生活を共にすることが多いため、ちょっとした感謝や気遣いが日々の生活を豊かにし、円滑にするカギとなります。

6. 共に過ごす時間を大切にする

シニア世代の再婚では、時間の使い方も大きなテーマとなります。仕事を退職して自由な時間が増えた場合、パートナーと共にどのように時間を過ごすかを考えることは非常に重要です。お互いに満足のいく時間の使い方を見つけ、人生の後半を豊かに過ごすことが再婚の大きな目的の一つです。

一緒に趣味を楽しむ

共通の趣味を持つことは、再婚生活において非常に有意義です。例えば、旅行やスポーツ、料理、ガーデニングなど、二人で楽しめる趣味を見つけることで、毎日の生活に彩りが加わります。共に楽しめる活動があることで、自然と会話も増え、コミュニケーションが深まります。また、新しい趣味を二人で始めることも良い方法です。今まで挑戦したことのない活動にチャレンジすることで、二人の新しい一面を発見する機会になるかもしれません。

[婚活との付き合いかた-婚活市場でこじらせないための行為戦略-高橋-勅徳]

初めての婚活をするシニアにおすすめの方法

個別の時間も尊重する

一方で、シニア世代の再婚では、個別の時間も重要視することが大切です。長い独身生活を経験していると、自分だけの時間を大切にしたいと思うこともあるでしょう。そのため、お互いに個別の時間を尊重し合い、無理に常に一緒にいる必要はありません。それぞれの趣味や活動に専念する時間を持つことで、心に余裕が生まれ、パートナーとの関係も健全に保たれます。

7. 現実的な将来設計を立てる

再婚を目指す際には、将来的な生活設計を現実的に考えることが非常に重要です。特にシニア世代では、健康面や経済面、家族との関係など、様々な要素を慎重に考慮する必要があります。ここでは、再婚を見据えた具体的な将来設計のポイントをいくつかご紹介します。

健康と介護の問題

シニア世代の再婚では、将来的に健康や介護の問題が発生する可能性を考慮することが大切です。年齢を重ねるにつれ、体力や健康状態が変化していくため、再婚相手との間でお互いの健康状況について話し合い、将来的な介護の必要性や対応についても理解を深めておくことが重要です。

特に、介護が必要になった場合にどのようにサポートし合うか、または外部の介護サービスを利用するかなど、具体的な対応策を事前に考えておくことが安心につながります。パートナーの健康を気遣う姿勢は、信頼関係を築く上でも非常に重要です。

遺産や相続の問題

再婚を考える際には、遺産や相続の問題についても話し合っておくことが重要です。特に、前の結婚で子供がいる場合や、パートナーにも子供がいる場合には、遺産分配についてのトラブルを避けるために、事前にお互いの意思を確認し合うことが大切です。

法律的な手続きや遺言書の作成など、具体的な対応を考えておくことで、家族間の摩擦を防ぐことができます。また、再婚後のパートナーに対する経済的な配慮についても考え、必要に応じて専門家のアドバイスを受けることも有効です。

経済的な生活設計

シニア世代の再婚では、再婚後の経済的な生活設計も重要なテーマとなります。退職後の収入は限られていることが多いため、年金や貯蓄をどのように管理し、再婚後の生活費をどのように分担するかを事前に話し合っておくことが必要です。

また、再婚後の大きな支出（例えば住居の購入や旅行、医療費など）についても、現実的な計画を立てることで、無理のない範囲で豊かな生活を送ることが可能になります。経済的な安定は、安心して共に過ごすための大切な要素です。

[男の婚活は会話が8割植草美幸著]

婚活アプリを使いこなすシニアのためのガイド

住まいの選択

再婚を目指すシニア世代にとって、住まいの選択も重要なポイントです。どちらかがすでに持ち家に住んでいる場合、どこに住むかを話し合う必要があります。持ち家を売却して新しい家を購入する、賃貸に引っ越す、またはお互いの家を行き来するという選択肢も考えられます。

また、将来的に体力が衰えた場合、バリアフリー対応の住まいを選ぶことも大切です。高齢になると階段の上り下りが難しくなることがあるため、エレベーター付きのマンションや平屋の一軒家を選ぶことも検討してみましょう。老後の安心できる住環境を整えることで、長く快適に暮らすことができます。

医療や介護施設の近くに住む

将来的な健康問題を見据えて、医療施設や介護サービスが充実している地域に住むことも選択肢の一つです。特に、長年住み慣れた地域を離れることに不安がある場合は、現在の住まいから無理なく通える範囲で医療施設が充実している場所を探すのも良いでしょう。

また、介護が必要になった場合に備えて、介護施設やデイサービスを利用しやすい地域に住むことも大切です。いざという時にすぐにサポートを受けられる環境は、シニア世代の再婚において大きな安心感をもたらします。

8. 再婚への心の準備

再婚を成功させるためには、心の準備も欠かせません。過去の結婚生活や離婚の経験、前のパートナーを失ったことによる喪失感など、シニア世代にはさまざまな感情が伴います。それらの感情を整理し、新たなパートナーとの生活を迎える心構えを持つことが重要です。

過去を乗り越える

再婚に向けた心の準備の一つとして、過去の結婚生活やパートナーシップをしっかりと乗り越えることが求められます。前のパートナーとの関係が強く心に残っている場合、それを引きずったまま再婚すると、新しいパートナーとの関係が上手くいかない可能性があります。

過去を乗り越えるためには、時間が必要です。感情を無理に整理しようとせず、ゆっくりと時間をかけて自分の心と向き合いましょう。そして、過去の経験を糧にして、新しい人生を築くことができると前向きに考えることが、再婚に向けた大きな一歩となります。

新しい関係を楽しむ

再婚に対する不安は誰でも感じるものですが、新しいパートナーとの関係を楽しむことも大切です。シニア世代の再婚は、若い頃の結婚とは異なり、経験や知識を生かして互いに支え合い、より成熟した関係を築くことができるという大きなメリットがあります。

新しい関係においては、お互いの違いを尊重し、無理に若い頃のような期待を持たないことが重要です。シニア世代だからこそできる落ち着いた関係を楽しむことが、再婚生活を充実させる秘訣です。

[婚活との付き合いかた-婚活市場でこじらせないための行為戦略-高橋-勅徳]

50歳以上でも安心して利用できる婚活サービスの紹介

周囲の理解を得る

シニア世代の再婚では、子供や親戚など、周囲の理解を得ることも大切です。特に、再婚に反対する家族がいる場合、その意見に耳を傾けつつ、自分の人生をどう歩んでいきたいのかをしっかりと伝えることが重要です。

周囲の反応が不安な場合、無理に急いで再婚の話を進めるのではなく、徐々に家族に再婚を考えていることを打ち明けて、時間をかけて理解を深めてもらうようにしましょう。家族との関係が円滑であれば、再婚後の生活もより安心して送ることができるはずです。

9. 幸せな再婚生活を送るためのヒント

再婚後の生活をより充実したものにするためには、いくつかのポイントを押さえておくことが大切です。以下では、幸せな再婚生活を送るための具体的なヒントをご紹介します。

お互いを尊重する

長く幸せな再婚生活を送るためには、相手の意見や価値観を尊重することが欠かせません。シニア世代では、お互いに異なる人生経験を積んできているため、全てを一致させる必要はありませんが、相手の考え方や感情に理解を示すことが大切です。違いを乗り越えて、共に生きていくためには、柔軟な姿勢で接することが重要です。

継続的なコミュニケーションを大切に

再婚生活では、結婚前と同様に、結婚後も継続的にコミュニケーションを取り続けることが不可欠です。特に、日常の小さな出来事や感情についても、こまめに話し合うことで、相手への理解が深まり、絆が強まります。問題が起こったときも、冷静に話し合い、解決策を見つける姿勢を持つことで、再婚生活はより円滑に進むでしょう。

自分自身の時間も大切にする

パートナーと共に過ごす時間はもちろん大切ですが、同時に自分自身の時間も確保することが、再婚生活を長続きさせる秘訣です。シニア世代では、個人の趣味や活動に時間を費やすことが精神的な安定をもたらし、結果的にパートナーとの関係にも良い影響を与えます。それぞれの自由な時間を尊重し合い、無理のないペースで生活を楽しむことが大切です。

[中年婚活-50歳、年収450万円からの結婚に必要な30の法則-中村淳彦]

初めての婚活をするシニアにおすすめの方法

小さなサプライズを心がける

再婚生活においても、パートナーへの気遣いを忘れず、小さなサプライズを用意することで、関係に新鮮さを保つことができます。たとえば、特別な日でなくても、お互いに感謝の気持ちを込めた贈り物をしたり、一緒に特別な時間を過ごす機会を設けることで、日常に潤いを与えることができます。些細な気配りが、パートナーとの関係をより強固なものにしていきます。